Besoin d'aide

Ambre875

Bonjour,
Il y a quelque chose que je ne comprends pas si on peut m'expliquer mon total calorique a la journée ne cadre pas avec mon apport en lipides proteine et glucide si je tiens compte uniqement de mon apport calorique ok mais si je regarde mon pourcentage en macros je ne suis pas du tt dans le cadre et j'explose les chiffres....
Merci de m'éclairé je suis.nouvelle et je n'y comprends Rien...

drmermed

C'est le net/efficace avez vous éliminer les fibres de glucides par exemple?

JL37540

bonjour. bcp d'aliments dans la base de données ont des infos incohérente (le découpage G/P/L ne correspond pas aux valeurs en kcal). Le mieux est de faire attention avant tout à son apport calorique, tout en restant au mieux dans les % de G/P/L

Ambre875

> @JL37540 a dit :
> bonjour. bcp d'aliments dans la base de données ont des infos incohérente (le découpage G/P/L ne correspond pas aux valeurs en kcal). Le mieux est de faire attention avant tout à son apport calorique, tout en restant au mieux dans les % de G/P/L

Merciiii oui je pense que c'est le mieux parce qu il y a de quoi devenir dingue surtout quand on commence on est tres minitieux....

Ambre875

> @drmermed a dit :
> C'est le net/efficace avez vous éliminer les fibres de glucides par exemple?

Non ca ce fait ou?