Combien de cal/jour

cplecomte

Bonjour, je suis nouvelle sur l'appli. MFP m'a annoncé 1350 cal. Est ce correct ?
*Sexe : F
*Age : 39
* Poids : 68
*Taille : 1m63
Activité : 2x40' de course à pied + 1heure de HIIT par semaine. Sinon, je ne bouge pas bcp les autres jours.
Merci

JL37540

Hello. ça te fait un MB d'environ 1345, donc 1350 c'est vraiment la limite basse ultime Ta DEJ doit être d'environ 1850, donc je partirais sur environ 1550 / 1600.

cplecomte

Merci beaucoup