La résolution de mes 25 ans ( - 15 kilos , 1m63) — MyFitnessPal.com

La résolution de mes 25 ans ( - 15 kilos , 1m63)

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ResoLutiole
ResoLutiole Messages: 1 Member
Modifié (janvier 2020) dans Présentez-vous
Bonjour à tous ,
Si vous êtes aussi motivée à perdre 15 kilos et nouvelle ou nouveau faites le savoir ici car comme ça on crée un petit réseau de nouveau et on perd pas les bras mais les kilos. :D

j'ai pris 15 kilos de puis 1 ans , j'ai étais hospitalisé et durant cette hospitalisation j'ai pris de bonne habitudes et j'ai perdu du poids jusqu'à même perdre plus que mon idéal ( je suis arrivée à 56 kilos) mais le train train quotidien et les mauvaises habitudes on repris le pas et ont eu raisons de moi.

Cette expérience à eu du bon quand même, j'ai compris que j'en étais capable.
Et mes 25 ans me font dire que c'est le moment de prendre et de garder des habitudes saine.

(ça fais beaucoup de prise et de perte et de reprise )

Réponses

  • Magma1985
    Magma1985 Messages: 15 Member
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    Bienvenue et bon courage dans ce nouveau défi !
  • ResoLutiole
    ResoLutiole Messages: 1 Member
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    merci
  • Jujuroses
    Jujuroses Messages: 16 Member
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    Bienvenue et courage pour ce défi. Cela fait quelques mois que j essaye de perdre mes 11 kilos mais à chaque moment de stress je mange et tout est perdu. J espère que cette fois si sera la bonne les beaux jours vont vite arriver ça doit être un vrai plaisir de pouvoir mettre de jolie petite robe.
    On peut s entraider si vous le souhaiter
    Bonne soirée

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