Bon je me lance !!!

Curly75000

Bonjour à tous, après une prise de poids incontrôlée et un bon 66 kilos je vais tenter de revenir à mon poids de base soit 56 kilos pour 1m66. j’ai donc 10 kilos à perdre 🤦‍♀️ ... help please j’ai besoin d’être accompagnée ! J’ai bien tentée la case diététicienne mais elle n’a pas été super compétente, elle m’a juste soulagée de 60 euros et m’a donné un programme type. Bref si toi qui passe par là tu as des conseils ou l’envie de me tenir la main et de m’accompagner n’hésite pas 😉

pushpulll

Hello @Curly75000 !
Tu as lu les topics en post-it ? Tu auras les bases, ensuite, à ta dispo !

vcheyenne22

Bonjour ; ) Comme le corps est etrange. Je fais egalemebt 1m66 et a 56 kilos je suis squelettique lol
Perso debut de regime il y a un mois je faisais 70 kilos et la je suis un peu pris dans ma graisse !!!!
Cette appli m aide enormement....photo chaque jojr, enregistrement de mes plats etc...j ai petdu 5 kilos en un mois...et je suis grave contente. J ai pas encore fini mon parcours mais je suis sur le bon chemin...si tu veux on s entraide lol