Bonjour

rsaholytiana

Bonjour,
je suis nouvelle, et je viens juste de découvrir cet application.Je suis une malgache (qui vient donc de Madagascar) , maman de 4 enfants. Je ne suis pas en surpoids , cependant, j'aimerais pour ma santé avoir et savoir manger sainement , et comme je ne sais par où commencer,J'éspère avoir une aide ici :-)

pushpulll

Hello et bienvenue !

Que souhaites-tu savoir plus précisément ? T'as des questions sur les catégories d'aliment les plus adaptées ? Les quantités ? Des recettes ?

Ayoubfit93

Salut