Bonjour — MyFitnessPal.com

Compteur de calories

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Bonjour

rsaholytianarsaholytiana Messages: 1Member Member Messages: 1Member Member
Bonjour,
je suis nouvelle, et je viens juste de découvrir cet application.Je suis une malgache (qui vient donc de Madagascar) , maman de 4 enfants. Je ne suis pas en surpoids , cependant, j'aimerais pour ma santé avoir et savoir manger sainement , et comme je ne sais par où commencer,J'éspère avoir une aide ici :-)

Réponses

  • pushpulllpushpulll Messages: 1,060Member Member Messages: 1,060Member Member
    Hello et bienvenue !

    Que souhaites-tu savoir plus précisément ? T'as des questions sur les catégories d'aliment les plus adaptées ? Les quantités ? Des recettes ?
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