Bonjour

christelsilvestre

Bonjour je me présente j ai 45 ans et pas mal de kilos à perdre
Je pèse actuellement 108 kg j ai commencé depuis 9’jours avec l appli et je m’y tient

theia_j

Bonjour,

Tout d'abord bravo pour ta démarche, c'est déjà un grand pas de ce dire "je m'y mets"

Moi, j'ai 34 ans, mariée, 1 enfant. Après un programme protéiné de 70j (mais je n'ai fait que 59j), durant lequel j'ai perdu 6kg, je (re)commence à compter mes calories. je suis à -7, 5kg au total en 9 semaines.
Je pense que l'effet de groupe est très important dans la motivation de chacun, alors si C te dit d'echanger...

au plaise de te lire.

princessepaillette2019

Bravo pour ce beau départ et bienvenue 😊