Je rererecommence mon regime 1200kcal

bz59

Bonjour

Jai deja fais le régime à 1200kcal qui avait très bien marcher sur moi. Or je suis tombé enceinte apres et la mon bb a 2ans et demi et je suis a plus ou moins +15kg.
Je suis une femme de 36ans 3enfants et un mari gourmands.
1m58
75kg ce matin!

Est ce que 1200kcal cest bien ou pas ?
Aucune activité physique pour le moment juste un peu de marche de temps en temps. Je suis tres gourmande et peux manger en tres grande quantité que ce soit sucré ou salé. Merci d'avance pr la reponse apportée.

WMMWD

Bonjour, il y a un topic dédié à ce sujet : https://community.myfitnesspal.com/fr/discussion/1474759/mais-il-me-faut-combien-de-calories-j#latest Bonne chance ⭐

princessepaillette2019

Oui va voir le topic car 1200 c est très très bas 🙂

bz59

Merci 👍