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Nouveau menbre de 61 ans

LAUNAYHENRI11062020LAUNAYHENRI11062020 Member, Premium Messages: 7 Premium Member Member, Premium Messages: 7 Premium Member
dans Présentez-vous
Essayons cette application.
Je veux retrouver une silhouette correcte.
106 bons kilos... Objectif 85...au travail...
Je vais essayer de me tenir aux calories jour...

Réponses

  • JL37540JL37540 Member, MFP Moderator, Greeter Messages: 2,568 MFP Moderator Member, MFP Moderator, Greeter Messages: 2,568 MFP Moderator
    Bonjour, bienvenue à toi!
    N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.
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