Nouvelle sans l’être.

MissFaustine1816

Bonsoir, j’utilise cette appli depuis plus d’un an, j’ai décidé de rejoindre le forum, pour être moins seule pour avancer et réussir mes objectifs.
J’ai 46 ans, 46 kg pour 1,49m. J’ai perdu 13 kg, dont 7 en suivant l’application. Je suis de Belgique, durant le confinement, j’ai lâché le sport à la maison, ayant toujours préféré aller à la salle. Je vais y retourner semaine prochaine. Je ne suis plus trop active mais j’ai acheté un vélo elliptique, que j’utilise 3 fois semaine, combiné avec du renforcement musculaire. J’espère retrouver la motivation et surtout les jolies formes que j’avais. J’ai perdu du muscle, le gras a repris la place, même si je suis restée au même poids à 500 grammes près. J’espère trouver solutions, motivations. Merci de l’avoir lue.