Exercice élastique
fayss84
Messages: 5 Member
dans Fitness et Exercice
Hello, nouveau sur l’application, je voulais vous demander si vous connaissez des application ou des sites internet ou l’on peut trouver des exercices complet avec élastique, je m’entraîne très récemment avec et je sais qu’il existe des multiples possibilités d’exo mais qu’on retrouve pas forcément sur les vidéos YouTube.
Merci d’avance pour vos réponses.
Merci d’avance pour vos réponses.
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Réponses
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L application Fizz up propose un programme avec élastiques.3
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Merci pour l’info, je vais télécharger l’appli0
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Bjr
Domyos coach...appli decathlon également1 -
Salut
LN a raison Domyos ou decathlon font ca. Par contre tu trouveras pas mal de trucs sur youtube.
Par contre si tu as la possibiltée d'avoir quelques poids et les elastiques, tu les combinent ensemble. tu auras un super resultat. Il y a une superbe video de Jamcore sur ce sujet: https://www.youtube.com/watch?v=dTz4_LpBpbw0 -
Basement Beast, en anglais mais depuis novembre combiné à une bonne alimentation j'ai perdu 32 lbs0
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