Bonsoir ^^

Rafutaria1

Je m'appel Célia,j'ai 34 ans, je pèse 102 kg pour 1m77 .J'ai pris 10 kg en 1 mois et en ce moment je souffre continuellement de douleur au dos c'est pour ça que j'ai décider de me reprendre en main ^^

JL37540

Bonjour Célia, sois la bienvenue.
N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic