Nouveau venu

latornade

Bonsoir tout le monde,
Je me présente Dany 42 ans 1m70 pour 60kg.
J'ai arrêté le trail tuning sur longue distance, mon objectif est de prendre un peu de poids.
Bon courage à tous et à toutes pour vos objectifs.

JL37540

Bonjour, bienvenue à toi!
N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.