Chaînes youtube

musicalement

Bonjour ! Est-ce que vous regardez des vidéos et/ ou suivez des chaînes YouTube pour perdre du poids ? Merci pour tout conseil...

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Ou des pages Facebook à suivre car pleines de bonnes idées ?

JL37540

sur quelle(s) thématique(s) tu cherches cela ?

WMMWD

Je te recommande

Elyane C. sur la longueur c'est un peu redondant mais c'est une nutritionniste plutot pédagogue,
Kiana Docherty, plus sur le thème de l'obésité et du surpoid
Greg Doucette chef instructeur en anglais mais il ya plein de choses interessantes
Allmusculation alimentation / fitness / seche
Ericflag assez cool à regarder plein de choses à prendre aussi
Natasha Oceane elle est très cool
Nassim Sahili coach sportif assez clair
From Human to Beast parcours d'un obèse devenu fit
Road to saiyan journal à l'arrache d'un gomuscu
Jean-Onche le Musclay dans un style space mais c'est une vraie encyclopédie

voilà voilà j'espère que ça t'interessera

musicalement

Merci, je vais voir tout ça !! Je suis intéressée par les sites où on peut apprendre des choses générales sur la nutrition et aussi pour la perte de poids et les recettes- notamment pour manger au boulot (bentos)...

musicalement

Je poursuis ma quête de sites internet pour mieux manger et apprendre à cuisiner. Y a t il des sites de vidéos de cuisine ou des blogs que vous recommanderiez ? Je regarde actuellement " chef simon". Comment apprenez vous à cuisiner ?

Suzy06000

Hello @musicalement

Recettes de cuisine saine, équilibrée et diététique :
https://sainplementhealthy.com/

Recettes équilibrées et de saison, savoureuses, faciles et rapides sur quitoque conçues par des chefs :
(coller les espaces) https://www. qui toque.fr/ recettes ...
cliquer sur repas, ou sur saison, ou sur l'ingrédient que tu souhaites cuisiner

musicalement

Merci, tu me fais découvrir un beau site healthy !