J'aimerais créé un groupe de soutien je fais 1m65 pour 62 kg. Mon objectif : 55kg

loucleine

Bonjour a tous, je profite de ce deuxième confinement afin d'opérer un rééquilibrage alimentaire et de commencer enfin a faire du sport ! Après plusieurs yoyo depuis 4 ans ( entre 73kg et 55kg) je cherche à prendre de bonne habitude pour perdre et ne pas reprendre, alors je propose de ce soutenir ! Si on a des question, des pertes de motivation, des idées d'exercices sportif ou des recettes !
Il faut qu'on s'entraide, on ira plus loin !

Violondanslapampa

Bonjour, je t'ai envoyé une demande ! Tu vas ouvrir un journal ?

Marosensey13

C'est avec plaisir de répondre à certaine question sport ou diététique les 2 me passionne mais avant tout soyer motivé et soyer sur que c'est ce que vous voulez vraiment