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Marosensey13Marosensey13 Member Messages: 5 Member Member Messages: 5 Member
Après l'armée fin août, j'ai pu enfin reprendre le contrôle sur ce que j'aime mes habitudes seine et développement personnelle , et je revenais de loing pendant 1 ans j'avais plus de diète je m'entraînais énormément a la caserne mais c'était surtout des séances surhumaine de commando marine ou il faut aller au bout de ça vie a chaque séance et presque tout les jour pas top pour le système nerveux la récupération les articulation... donc une fois mon contrat terminé j'étais h.s...
Le fait de pouvoir me reposé , de compter mes calories et de être rassuré d avoir toujours le bon taux de proteine glucide lipide , de recommencer insanity après une longue semaine de repos ma beaucoup aider , myfitnesspal est vraiment top et permet vraiment de réussir nos objectif sans elle je n aurai pas aussi bien recup et aussi vite et je n'aurai pas réussi a intégré l armée merci au développeur 🥰💪💥
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