Mireille

mimitravel

Bonjour 👋
J'ai 53 ans et actuellement je suis en surpoids de 6 et 7 kgs, cela paraît peu mais ils me gênent . Avec ce confinement j'ai peur de prendre des kilos supplémentaires.
En m'inscrivant sur ce site, j'espère trouver un outil pour m'aider dans ma perte de poids, retrouver un bien être et trouver l'expérience de la communauté lorsque je dérape.

JL37540

Bonjour, sois la bienvenue.
N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.