102 kilos objectif 87 kilos

kurono59100

La réalité me frappe ce matin, je suis gras .
Le manque d'exercice mon alimentation chaotique on fait ce resultat.

Il est temps de me reprendre et vite

libellule2018

Bienvenue à toi et courage
1ère étape la prise de conscience.m, ensuite la motivation et durer 😉

MaraGariguette

Bienvenue à toi @kurono59100 sur les forums de MFP 😊

Calhambre

Bienvenue et bon courage !
J'ai un objectif similaire si tu veux m'ajouter n'hésite pas

procureurwigg

Yop, nos objectifs sont quasi similaires, n'hésite pas à faire part de ton évolution
Bon courage