Objectif : perdre 1kg par semaine.

GoalWeight2Digit

* Sexe M
* Age : 44
* Poids : 116
* Taille : 181
* activité physique : 1h de marche par jour à 5km/h et parfois même jusqu'à 2h
* But : perte de poids
Vos recommandations svp
Merci par avance

leamyjenn

Bonsoir @GoalWeight2Digit , il faut écrire sur un autre post : «Mais ... il me faut combien de calorie? » afin de recevoir une réponse .
Bonne soirée