Restaurant, calculer kcal

SuperGabbounet

Bonjour tout le monde,
Depuis peux sur l'application j'ai une toute petite question: comment calculez-vous vos kcal si vous mangez en extérieur ? (restaurant, amis, famille)
Par exemple je vais commander une pizza à midi et la manger chez des amis, que devrais-je marquer dans mon journal selon vous ?

JL37540

bonjour. et bien il va falloir trouver un aliment qui aura approximativement les bonnes valeurs. Eventuellement la pizzeria peut disposer des valeurs nutritives de ses aliments.

SuperGabbounet

Okay merci beaucoup pour la réponse !
Du coup j'ai regardé sur internet pour avoir approximativement les valeurs nutritive.