Bonjour
Okeanos01
Messages: 5 Member
dans Présentez-vous
Bonjour à tous, je suis nouvelle et j'essaye tant bien que mal de comprendre l'application pour comprendre qu'est ce qui va pas chez moi... Je m'explique :
Je suis une femme de 32ans pour 42 kg et 1,74m. Oui je sais, je suis bien en dessous des normes, mais ça depuis tjr et j'essaye de comprendre pourquoi..je ne prive pas de manger pourtant. Je me suis mise au sport depuis 1mois a raison de 2fois par semaine, (c'est surtt du renforcement musculaire...) Car j'ai beaucoup lu que ça pourrait m'aider à évoluer...bref bon voili voilou...j'aimerai améliorer ma nutrition mais déjà faut que je comprenne où est le problème...j'espère trouver ici un petit coup de pousse.
Je suis une femme de 32ans pour 42 kg et 1,74m. Oui je sais, je suis bien en dessous des normes, mais ça depuis tjr et j'essaye de comprendre pourquoi..je ne prive pas de manger pourtant. Je me suis mise au sport depuis 1mois a raison de 2fois par semaine, (c'est surtt du renforcement musculaire...) Car j'ai beaucoup lu que ça pourrait m'aider à évoluer...bref bon voili voilou...j'aimerai améliorer ma nutrition mais déjà faut que je comprenne où est le problème...j'espère trouver ici un petit coup de pousse.
0
Réponses
-
Hello bienvenue à toi
N’hésites pas à ajouter des contacts dans tes amis tu pourras aller voir les menus et comparer avec les tiens 🙂0 -
Pour ça, il faudrait déjà an avoir ^^0
Catégories
- Toutes les catégories
- 8.3K Principaux Forums
- 3.3K Présentez-vous
- 716 Commencer
- 624 Santé générale, Fitness et Régime
- 289 Témoignages de réussite
- 1K Aliment et Nutrition
- 731 Fitness et Exercice
- 1K Motivation et Soutien
- 217 Recettes
- 358 Bavardage
- 931 Forum MyFitnessPal
- 4 MFP Nouvelles et Annonces
- 119 Suggestions pour MFP / Commentaires
- 397 Forum de support technique en Français