Entraide, motivation et soutien !

rashayl

Salut

Comme indiqué dans le titre, je cherche à créer une team de soutien dans laquelle on partagerait nos training, repas et les bons comme les mauvais moments afin d'atteindre nos objectifs !
Il me reste 10kg à perdre, la route est encore longue je sens qu'il me manque une béquille !
Hâte de vous lire

Calhambre

Bonjour et bienvenue,
Bon courage à toi, si tu veux m'ajouter n'hésite pas, après s'il y a trop de photos de nourriture j'avoue que ça à plutôt l'effet inverse sur moi....

rashayl

Hey merci Calhambre ! Je n'arrive pas à t'ajouter... Je clique sur ton profil mais je ne trouve pas le bouton "ajouter"

libellule2018

Bonjour
Perso je suis à mi chemin, il m'en reste 17 à perdre. Par contre je te conseille vivement de faire calculer ton MB et DEJ car manger 1200 par jour est vraiment trop peu.

Courage à toi

Irresistibird_

Bienvenue @rashayl, on est là pour se serrer les coudes

lillo3

Bonjour et bienvenue dans l aventure fitnesspal 😊. Moi par contre les gens qui publient leur repas je trouve cela bien car je suis souvent en manque d inspiration devant mon frigo 🙂 et j ai du mal à me mettre à la cuisine. C est un peu une source d inspiration pour moi.

Maya440

Bonjour @rashayl
Je viens de m'y remettre. J'ai pris pas mal de poids avec le confinement. J'ai entre 5 et 8kg à perdre. Je voudrais les perdre pour de bon donc je ne pense pas aller trop vite car sinon j'ai tendance à faire de la boulimie (cycle restriction-boulimie) ce qui forcément anéantit les efforts de plusieurs jours.
L'appli me propose 1200kcal mais je vise entre 1200 et 1500.

Est-ce que tu as l'intention de venir poster sur cette discussion régulièrement ?
Ou bien c'est via la page d'acceuil quand on est "amis" ?

MaraGariguette

Hello @rashayl!
Bienvenue sur MFP !
On peut s'ajouter et s'encourager ! 🥊
A bientôt!

pace6666

C'est vrai qu'en team ça aide à se garder motivé! Du moin dans mon cas!