Séances de HIIT !
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Joellel32
Messages: 2 Member
dans Fitness et Exercice
Bonjour,
Je me suis créée des scéances de HIIT qui durent 20 à 25 minutes.
Quelqu'un a l'habitude de faire ce genre de séances ?
Et si tel est le cas, quels ont été les résultats et en combien de temps ?
Un grand merci pour vos réponses :-)
Je me suis créée des scéances de HIIT qui durent 20 à 25 minutes.
Quelqu'un a l'habitude de faire ce genre de séances ?
Et si tel est le cas, quels ont été les résultats et en combien de temps ?
Un grand merci pour vos réponses :-)
2
Réponses
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ca depend tjr de calorie in et calorie out,,,,,continue bravoo0
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