Bonjour !

auri_ama

Bonjour à tous !

Bientôt 32 ans et j'ai enfin décidé de me débarrasser des kilos que j'ai pris ces 8 dernières années !
73 kg pour 1m64, ça fait beaucoup... et encore, je suis montée à 80 cet hiver (confinement + mauvais temps = déprime -> Nutella)
Dans l'idéal je voudrais arriver entre 60 et 62 mais je vais être plus raisonnable pour le moment et réaliste aussi, donc pour commencer : < 70 kg d'ici septembre.
Bonne journée !

Irresistibird_

Bienvenue et bon courage !

Il est mieux de viser des objectifs à court terme pour rester motivé.e en effet