ThĂ©ophile, objectif -6kg pour le moment 😁 — MyFitnessPal.com

ThĂ©ophile, objectif -6kg pour le moment 😁

Bonjour,
Je m'appelle ThĂ©ophile j'ai 28 ans depuis quelques jours et j'ai enfin trouver la motivation de me prendre en main 😁.
Actuellement à 88kg avec des habitudes alimentaire déplorable.
Étant chauffeur livreur je mange trĂšs peu en journĂ©e et me jette sur du fast food et des aperos a gogo pour me '' rĂ©compenser....
Enfin bref un beau produit de ma génération lol.
Papa d'une petite fille de bientĂŽt 3 ans et mariĂ© Ă  une femme gĂ©niale je veux leur montrer l'exemple d'un homme bien dans sa tĂȘte et dans son corps.

Mon premier objectif de perte de poids sera suivi dans l'élan de sculpter au mieux mon corps.


Bisous à tous 😗

Réponses

  • Irresistibird_
    Irresistibird_ Messages: 58 Member
    Bienvenue Théophile !
    Si la motivation et l'envie de changer sont lĂ , tu vas y arriver :)
    Bon courage !