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ratatouille part en guerre contre ses kilos

ratatouille4ratatouille4 Member Messages: 4 Member Member Messages: 4 Member
coucou les amis je commence un régime (1200 calories) je posterai tous les jours mon poids avec mes réussites et mes défaites poids de départ de ce matin : 74.500 kg poids d'arrivée : 66.500 kg bonne journée à tous

Réponses

  • ratatouille4ratatouille4 Member Messages: 4 Member Member Messages: 4 Member
    belle surprise ce matin sur la balance mais gros travaux dans le jardin
    poids depart 74kg500
    30/07/2021 : 73kg400
  • ratatouille4ratatouille4 Member Messages: 4 Member Member Messages: 4 Member
    ce matin sur la balance une perte de poids de 100 grammes pas beaucoup mais c'est toujours çà de pris
    poids de départ 29 juil : 74.500
    3 aout : 73.300
    bonne journée à tous
  • ratatouille4ratatouille4 Member Messages: 4 Member Member Messages: 4 Member
    aujourd'hui 72.900 kg et 1400 calories prises
    poids de départ 73.300 kg le 29 juillet 2020
  • JL37540JL37540 Member, MFP Moderator, Greeter, Premium Messages: 3,000 MFP Moderator Member, MFP Moderator, Greeter, Premium Messages: 3,000 MFP Moderator
    Bonjour. Je te conseillerais de revoir tes apports. 1200kcal sur le long terme ça finira par coincer.
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