ratatouille part en guerre contre ses kilos — MyFitnessPal.com

ratatouille part en guerre contre ses kilos

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ratatouille4
ratatouille4 Messages: 4 Member
dans Motivation et Soutien
coucou les amis je commence un régime (1200 calories) je posterai tous les jours mon poids avec mes réussites et mes défaites poids de départ de ce matin : 74.500 kg poids d'arrivée : 66.500 kg bonne journée à tous

Réponses

  • ratatouille4
    ratatouille4 Messages: 4 Member
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    belle surprise ce matin sur la balance mais gros travaux dans le jardin
    poids depart 74kg500
    30/07/2021 : 73kg400
  • ratatouille4
    ratatouille4 Messages: 4 Member
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    ce matin sur la balance une perte de poids de 100 grammes pas beaucoup mais c'est toujours çà de pris
    poids de départ 29 juil : 74.500
    3 aout : 73.300
    bonne journée à tous
  • ratatouille4
    ratatouille4 Messages: 4 Member
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    aujourd'hui 72.900 kg et 1400 calories prises
    poids de départ 73.300 kg le 29 juillet 2020
  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
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    Bonjour. Je te conseillerais de revoir tes apports. 1200kcal sur le long terme ça finira par coincer.

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