ratatouille part en guerre contre ses kilos

ratatouille4

coucou les amis je commence un régime (1200 calories) je posterai tous les jours mon poids avec mes réussites et mes défaites poids de départ de ce matin : 74.500 kg poids d'arrivée : 66.500 kg bonne journée à tous

ratatouille4

belle surprise ce matin sur la balance mais gros travaux dans le jardin
poids depart 74kg500
30/07/2021 : 73kg400

ratatouille4

ce matin sur la balance une perte de poids de 100 grammes pas beaucoup mais c'est toujours çà de pris
poids de départ 29 juil : 74.500
3 aout : 73.300
bonne journée à tous

ratatouille4

aujourd'hui 72.900 kg et 1400 calories prises
poids de départ 73.300 kg le 29 juillet 2020

JL37540

Bonjour. Je te conseillerais de revoir tes apports. 1200kcal sur le long terme ça finira par coincer.