Paléo

Lilly_paleo

Bonjour,
Je suis le régime Paléo depuis quelques années déjà.
Dernièrement j’ai eu une dépression assez sévère et depuis je combats contre l’impulsion alimentaire. J’ai pris du poids et maintenant je veux me reprendre.
J’ai besoin de prendre au moins 10kg
Qui me suis dans cette aventure?

Silayne123

Hello xelme ! Perso j etais partie sur l idée du régime cétogène, ça se rapproche 1 peu du paleo... je commence a peine mais on pourrait se soutenir dans l aventure 😁

Silayne123

Par contre tu dis avoir prit du poids et... vouloir prendre 10kg... j imagine que tu voulais dire "perdre 10kg" non ?

Lilly_paleo

Oui en effet. Perdre 10kg 😂
Oui bien sûr. Le cétogène j’y ai aussi pensé et je peux le faire.
On se soutient bien volontiers

ladetoxoulavie

Je suis également le régime Paléo depuis pas mal de temps, pour des raisons de santé globale. J'ai perdu 15 kg l'année dernière et j'en ai repris 5 que je reperds tout doucement... Je vous suis

thierrys7

Bonjour,
Quelle(s) différence(s) entre le régime paléo et cétogène svp ??