Ensemble nous sommes plus fort

NicolasLorette10

Bonjour à vous tous. Suite à certains problèmes de la vie j'ai pris 34 kilos en 3 ans.
Avant de commencer j'étais à 114 Kg pour 1M73 presque 27 ans. Si je montre 2 photos on pense qu'il s'agit de 2 personnes différentes. Mais bon déjà perdu 5 kg simplement en ayant une alimentation saine et un peu de course ( même si j'en bave)
N'hésitez pas a venir me parler.

JL37540

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N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic

Clochette173

> @NicolasLorette10 a dit :
> Bonjour à vous tous. Suite à certains problèmes de la vie j'ai pris 34 kilos en 3 ans.
> Avant de commencer j'étais à 114 Kg pour 1M73 presque 27 ans. Si je montre 2 photos on pense qu'il s'agit de 2 personnes différentes. Mais bon déjà perdu 5 kg simplement en ayant une alimentation saine et un peu de course ( même si j'en bave)
> N'hésitez pas a venir me parler.

Bonjour et bienvenue
J’ai aussi au moins 35 kg à perdre, tu peux m’ajouter en amie, je partage mon journal. Je suis avec un objectif de 1680 par jour et j’arrive à perdre du poids grâce à l’appli sans frustration et en continuant d’avoir une vie sociale active (c’est juste un peu plus lent au niveau du processus)