Je me présente

Natou22590

Bonjour
Je m'appelle nath j ai 52 ans de nature bonne vivante je contrôle mon alimentation afin de lutter contre les kilogs superflus. Je démarre sur cette application en espérant trouver une communauté sympa et pleine de bon conseil 😉

Calhambre

Bienvenue !

Clochette173

Bonjour et bienvenue à toi.
L’application est très bien et le forum permet de se soutenir dans la motivation

Natou22590

Merci à toi.. Je tatone encore l application ça va mais je maîtrise pas encore la communauté les demandes d ami et tout ça

chrystel52

> @Natou22590 a dit :
> Bonjour
> Je m'appelle nath j ai 52 ans de nature bonne vivante je contrôle mon alimentation afin de lutter contre les kilogs superflus. Je démarre sur cette application en espérant trouver une communauté sympa et pleine de bon conseil 😉

Bonjour, je m'appelle Chrystel je suis sur l'appli depuis peu, un bon moyen de faire attention ✌️je chasse tout comme vous les kgs tout en me boostant ! 1ère appli qui offre la possibilité de vérifier la valeur des aliments en tapant sur les calories restantes puis macros. Sympa😊

Natou22590

Hello.. Oui l appli est sympa mais le moyen de communiquer n es pas pratique je trouve.. A voir dans le temps.. Bonne journée

Suzy06000

Bonjour Chrystel52,

Bienvenue sur MFP

Pour démarrer sur de bonnes bases, tu peux demander
à JL37540 de calculer le MB et DEJ en précisant
- âge :
- taille :
- poids :
- activités physiques journalières :
afin de créer un déficit calorique qui préserve ta santé
et surtout tenable sur le long terme :

@Suzy06000

ericlavi33

> @Natou22590 a dit :
> Bonjour
> Je m'appelle nath j ai 52 ans de nature bonne vivante je contrôle mon alimentation afin de lutter contre les kilogs superflus. Je démarre sur cette application en espérant trouver une communauté sympa et pleine de bon conseil 😉

Salut ! J'ai 52 ans aussi et je suis nouveau.je m'appelle eric je decouvre les challenge et c'est ce qui me motive le plus..