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pierrettepaillard

Bonjour Voilà me voici parmi vous avec un défi de taille car j'aimerais perdre 10kg et je pense que myfitness va m'aider

Irresistibird_

Bienvenue !
La communauté est très motivante en tout cas .

Pour débuter correctement, je te conseille d'aller faire un tour sur le sujet "Combien de calories par jour ?" pour ne pas manger en dessous de tes besoins.