Graine de millet un bienfait peu connu

Djamelrun

Bonsoir à tous

Je me permet de vous fair part de mon expérience de la graine de millet
Un céréale féculent riche en glucides (avis au runneur 😊) ce céréale possède une ribambelle de vitamines 🤩 antioxydants En plus sans gluten 🤩
Perso je les cuit a l eau et j ajoute des raisin sec si vous avez des conseils recette ou autres merci de fair partager car c’est vraiment l’aliment à avoir chez soit quand on est en perte de pois il rassasie énormément voilà bonne soirée à tous

Lâcher rien ! 😉