Démarrage du programme

Choupette60130

Bonjour à tous, j'ai 61 ans, je commence aujourd'hui. J ai 20kg à perdre. Ces kilos sont accumulés depuis près de 20ans et ce sont accélérés les deux dernières années.Mais avec l âge, ils commencent à me causer des problèmes, j espère pouvoir réussir à suivre et réussir ma perte de poids.