Bonjour

Maple_Leaf_

Bonjour !

Nouvelle ici, je me présente rapidement. J'ai encore 15-20 de kilos à perdre (on fera en fonction du ressenti). La communauté ici semble sympa alors je me suis dit pourquoi pas participer un peu.

J'ai fui un diététicien (ayant pourtant bonne réputation) qui me donnait des menus à 1200 calories... Non merci. Même si je dois manger plus de légumes, j'aimerais ne pas en devenir un en me sous-alimentant.

Au plaisir d'échanger avec certains d'entre vous.

Suzy06000

Bienvenue Maple_leaf

Bonne philosophie...
Un équilibrage alimentaire est bénéfique à tous les points de vue avec un léger déficit ?

Maple_Leaf_

Merci Suzy