Question d'un nouvel arrivant

Eliones4

Bonjour, bonsoir à tous !

Je me demandais comment il fallait remplir les exercices de musculation ? Lors des exercices au poids de corps, dois-je remplir la ligne "poids" avec mon poids personnel ?

upside_moon

Bonjour,
La partie musculation ne fonctionne pas encore.
Par contre, dans la partie cardio, tu as "gymnastique suédoise" qui correspond à peu près à la musculation au poids du corps (pompes,...). Il y a aussi une entrée "étirements" que tu peux renseigner.
Ton poids perso est déjà pris en compte par l'application. C'est d'ailleurs une base pour le calcul des kcal dépensées : plus tu pèses lourd, plus tu consommes d'énergie pour te mouvoir.