Je commence demain

ffernrd

Bonjour,
J'ai 48 ans, une alimentation végétarienne, et je voudrais rejoindre le groupe des personnes qui veulent perdre entre 10 et 12 kilos pour avant-hier. Quand ce sera fait, j'aimerais apprendre à maîtriser mon poids à plus long terme, le tout en améliorant mes performances en natation.
N'hésitez pas à m'ajouter!

newbluescreen

Bonjour et bienvenue au club. Moi aussi c'est la stabilisation du poids qu il faudrait que j apprenne vu que j'ai repris quasiment tout ce que j'avais durement perdu

Pascale6373

Moi aussi j'ai 48 ans et souhaite perde 20 livres et également végétsarienne!