FODMAPeuse

kikaben2002

Bonjour à vous tous et meilleurs voeux de santé pour cette nouvelle année. Je suis une femme de 57 ans qui habite le Québec. J'ai toujours été en excellente santé jusqu'à il y a 2 ans où j'ai commencé à souffrir du syndrôme de l'intestin irritable diagnostiqué par mon gastro au courant de cet automne (2021). Je suis encore un peu perdue dans la composition de menus avec des recettes faibles en FODMAP. J'espère pouvoir trouver l'information et l'aide nécessaire pour des idées de recettes faciles, rapides et variées. Bon courage et bonne santé à tous

pelletierfany

Bonjour à vous, je viens tout juste de m’inscrire, Fany 47 ans de Blainville au Québec.Je voulais savoir si vous étiez satisfaite du programme jusqu’à maintenant et ne vous gênez pas si vous avez une suggestion à me faire .Je souhaiterais perde 20 lbv et mon conjoint au moin 3 fois plus.
Au plaisir🙂