Nouvelle sur Myfitnesspal

nanouky7902

Bonjour, je suis nouvelle sur cette application, j'ai 52 ans et mon objectif est de perdre 5à 7 kg. je fais du sport, fitness 3 fois par semaine, marche ou course à pieds le dimanche, j'essaye de faire attention à mon alimentation mais avec l'âge j'ai pris 7 kg que j'aimerais fortement reperdre. Merci pour votre accueil.

Maple_Leaf_

Bienvenue Nanouky7902 !

newbluescreen

Bienvenue et on est là pour te soutenir et échanger des conseils

carobas

Bienvenue et bon succès! Je suis également sur un nouveau départ. J’ai 55 ans et pas évident de perdre du poids.