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Bonjour

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glotain_celine12
glotain_celine12 Messages: 2 Member
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Bonjour
J ai toujours suivi le 1200cal par jour
Combien me recommandez vous ?
Femme
36 ans
168 cm
62 kg
1h de cardio/ musculation semaine
Je cherche à perdre du poids environ 3 kg

Merci à vous

Réponses

  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
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    Bonjour,

    ça fait un MB à environ 1330 et une DEJ autour de 1600, donc je testerais vers 1400/1450
  • glotain_celine12
    glotain_celine12 Messages: 2 Member
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    Merci énormément

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