30 kg

kristinekeman8126

Je commence aujourd’hui le 8/2/22 pour perdre30 kg
En même temps je dois faire sport Fitnesse

kristinekeman8126

A partir de demain je dois faire tous ce qui as marquer ma nutritionniste
Je commence dès le matin à jean sport 90 minutes 1 h cardio. 30 min muscu
Et des repas équilibrés je vais mettre aussi mes progrès merci

pegdolou

Moi aussi go pour 30 kgs ! J ai commence le 28/02 et déjà -3kgs sur la balance trop contente! Bon courage a toi