Bonjour

KathPRS

Ravie de rejoindre votre réseau !
Suite à une grosse perte d’énergie depuis septembre puis à une chute en janvier pour laquelle j’ai été immobilisée depuis 1 mois (encore 3 semaines avec attelle), je suis passée de 10-12h de vélo et footing par semaine à plus rien du tout … donc déprime et hyperphagie sucrée ! Conclusion : en 5mois +7kg dont 4 depuis mon arrêt !
Mon objectif est bien entendu de les reperdre mais surtout de modifier mes apports alimentaires en fonction de mon activité faible actuelle + retrouver de l’énergie !
Je vous souhaite à chacun le meilleur et de réussir dans vos plans !