Présentation

Wiititia1807

Bonjour,
Bien qu’inscrite à MFP depuis longtemps, j’ai débuté à 51 ans le premier rééquilibrage alimentaire de ma vie. N’ayant jamais été adepte des régimes en tout genre, j’avoue que les kilos installés au fil du temps, la graisse abdominale accumulée, mes habitudes d’apéritif commençaient a ma faire flipper. Reprendre la course à pied à 87,5 kg n’est même pas envisageable.
J’ai commencé la méthode RNPC le 1/02/2022, pas facile tous les jours quand on tient un restaurant et qu’on voit défiler les assiettes toutes la journée. J’utilise donc MFP pour mieux m’aider à gérer mes apports.