bonjour tout le monde

Stphane2019

Bonjour tout le monde ,je m’appelle Stéphane j’aimerai reprendre mon physique et ma façon de manger en main. je suis nouveau sur cette appli et je ne m’en sort pas pourriez vous m’aidez. J’ai rentré une nouvelle recette pour trois personnes (nombres de portions) il m’indique que c’est 3551 cal, 203,8g de glucides,278,7g de lipides et 59,6 g de protéines, et au niveau de de portion il me met 1,0serving. Si je mange qu une part je met simplement 1( pour le nombre de portion) et les cal,glucide,lipide et protéine ce règles directement ? merci bcp

Maple_Leaf_

Bonsoir, oui tout va se mettre à jour automatiquement pour une portion. Mais est-ce que la recette est bien correcte ? 3500 calories pour 3 portions me semble énorme, de quoi s'agit-il ?