Bonjour

LudoPayet

J’utilise MPL depuis quelques mois maintenant mais je ne me suis pas présenté, mon objectif est la prise de masse en perdant un peu de gras au niveau du ventre. L’application est parfaite car elle me permet de compter mes calories.
Je mange pas mal de protéines et je suis actuellement à 1500 calories par jour ce qui est peu mais je compte remonté en calories quand j’aurais perdu les quelques kilos qui me reste à perdre.
Étant un ancien skinny fat, compter ses calories pour prendre du poids peut être intéressant car je suis quelqu’un qui prend vite du ventre.
Ravi de faire partie de la communauté