Calories bonnes ou pas ?? — MyFitnessPal.com

Calories bonnes ou pas ??

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Audrey18000
Audrey18000 Messages: 7 Member
dans Commencer
Je débute je mesure 166 pour 88,5 kg j’ai 43 ans
Salle de sport 2 fois par semaine et du hoola hoop 2 fois par semaine
L’application me dit 1610 calories merci de m’aider

Réponses

  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
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    Bonjour. oui, autour de 1600 ça devrait aller te concernant (MB estimé à environ 1545)
  • Audrey18000
    Audrey18000 Messages: 7 Member
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    Merci bcp

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