Gros et gras

mikael_legrand

Salut, je désespère car je suis gros et gras. J'espère dégonfler assez rapidement grâce à ce cadeau venu du ciel. En espérant bien manier l'instrument, j'espère y arriver. 🐹🧟‍♀️
Je suis faible et m'y mets à partir de demain matin.
Je fais du sport et bouffe mal car je suis addict au gras, fromage, sucre...pourtant je fais du sport (boxe, surf, cross fit) Je flingue tout avec mon alimentation. Allez à plus dans le bus de gros.. C'est parti.

JL37540

Salut.
Je te conseille de commencer par lire la FAQ, qui explique les bases.
Et tu peux aussi demander de l'aide sur ce topic pour ton apport.