Salutations

Wil0509

Hello,
Je m'appelle Wilfried, j'ai 35 ans. Suite à une grosse remise en question, j'ai décidé de me reprendre en main. Pour ce faire, j'ai repris la muscu il y à 1mois mais comme sans rééquilibrage alimentaire ça ne fonctionne pas... Voila pourquoi j'ai installé l'application.

JL37540

Bonjour Wilfried !

Je te conseille de commencer par lire la FAQ, qui explique notamment le MB et la DEJ.
Tu peux aussi demander de l'aide sur ce topic pour ton apport.

princessepaillette2019

Bienvenu à toi
J’espère que tu arriveras à tes objectifs 🙂