Combien de calories ?

sandest0809

Bonjour JL,

J'aimerais savoir combien de calories il me faut. J'aimerais perdre environ 8kg.

* Sexe F
* Age : 42
* Poids : 74
* Taille : 170
* activité physique : aucune
* But : perte de poids

Merci pour ton aide.

Bonne journée

JL37540

Bonjour. ça donne un MB à environ 1435 et une DEJ autour de 1720, donc je partirais sur 1550

sandest0809

Merci beaucoup pour ta réponse !!