Combien de calories ? — MyFitnessPal.com

Combien de calories ?

Options
sandest0809
sandest0809 Messages: 3 Member
dans Commencer
Bonjour JL,

J'aimerais savoir combien de calories il me faut. J'aimerais perdre environ 8kg.

* Sexe F
* Age : 42
* Poids : 74
* Taille : 170
* activité physique : aucune
* But : perte de poids

Merci pour ton aide.

Bonne journée

Réponses

  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
    Options
    Bonjour. ça donne un MB à environ 1435 et une DEJ autour de 1720, donc je partirais sur 1550
  • sandest0809
    sandest0809 Messages: 3 Member
    Options
    Merci beaucoup pour ta réponse !!

Catégories