Perte de poids difficiles — MyFitnessPal.com

Perte de poids difficiles

helene485
helene485 Messages: 1 Member
dans Bavardage
Bonjour je ne perds pas de poids Malgres une alimentation saine a 80% du sport en salle et en pleine aire et un métier physique je prends même du poids alors oui un peu de muscle mais le gras reigne toujours..
Comment faire je veux avoir du résultat... Mais vraiment... Pas faire croire à mon cerveau que mon corps change...? J je suis perdu de l aide svo

Réponses

  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
    Bonjour,
    je te conseille de commencer par lire la FAQ, qui explique notamment le MB et la DEJ.
    Tu peux aussi demander de l'aide sur ce topic pour vérifier ton apport.
  • Maryline0176
    Maryline0176 Messages: 3 Member
    Bonjour, avant toute perte de poids, il faut détoxifier le corps. Des préparations à base de prêle et de queue de cerises pourraient vous aider. Ça a marché pour moi qui aie un métabolisme très ralenti par l'absence de thyroïde. Bon courage, ça va venir.
  • brunonaulais
    brunonaulais Messages: 34 Member
    Bonjour

    Je peux vous faire partager mon expérience de perte de poids.

    Dans un 1er temps vous pouvez lire mon message sur le forum 'Témoignages de réussite'.

    Cordialement
    Bruno

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