Recherche copine de régime (-10kgs)

SmillaChartres

Bonjour,

J'ai 47 ans, je suis une working mom dynamique et sportive, mariée, 2 ados à la maison. Il me reste encore 10 kilos à perdre et je me rends compte que les derniers kilos sont les plus durs à faire partir..

Pour se motiver mutuellement, je suis à la recherche d'une copine de régime 😄

camilleorosz

Hello tu peux m’ajouter dans tes contacts si tu veux 🤗on pourra partager nos menus ☺️

marl_haine

Bonjour, j’ai 46 ans. Je viens de re(commencer) un re équilibrage alimentaire pour perdre 15/20 kg. Ce serait bien en effet que nous nous encourageons dans cette démarche car le chemin peut être long. Avant je perdais super vite mais maintenant j’ai l’impression de faire de la résistance….
Au plaisir d’échanger

camilleorosz

Hello bienvenue à toi !
J’espère que ça se passe bien pour toi ce démarrage sur l appli . Si tu as besoin d’aide n’hésites pas à poser tes questions 🙂

nathaliedrab

Bonjour
Je veux bien faire la route avec vous ....j ai 52 ans et il le reste 6 kilos à perdre ...je m accroche mais ils veulent pas partir.
Bonne journée

rgcic

Coucou ici! La même chose au menu!
J'ai perdu 8 kgs en.... 3 ans! Mais les pertes étaient rapides avant reprises dues à un laisser aller (vacances, Noël, ras le bol...). Cette fois-ci je n'ai jamais autant perdu et j'aimerais comme toi faire fondre les derniers kilos. J'en ai entre 5 et 8 à perdre encore. Je me joins à l'équipe des gagnantes! Je suis sûre qu'on tient le bon bout!

Cj7883

Bonsoir, je veux bien me joindre a vous. J'ai 44 ans et cela fait plusieurs fois que je fais un rééquilibrage alimentaire suivi par nutritionniste ou diététicienne. Je perds entre 10 et 15 kg et puis je ne tiens pas sur la durée. Je fais un écart puis un autre et après tout part en sucette et je me retrouve à ne plus réussir à faire attention et c'est l'envolée sur la balance.
Je pense que tu soutiens et du partage avec des personnes qui souhaitent perdre du poids m'aiderait bcp.
Bon courage à toutes et belle soirée.

youcella2017

Bonjour
J'aimerais bien s'il n'est pas trop tard.jai le même objectif (-10kg) à perdre et 47ans c'est très très compliqué.

sonia3133

Bonsoir, j'ai 47 ans et 9 kg a perdre. Rééquilibrage alimentaire et reprise du sport. Besoin aussi de copines qui peuvent comprendre ce que l'on vit chaque jour en cette période.🙂.

magalizito

Bonjour,
J'ai bientôt 48 ans et je n'ai jamais vraiment fait de régime, j'ai toujours fait attention mais sans trop me priver non plus.
La ménopause est passée par là et j'ai perdu toutes mes bonnes habitudes alimentaires...je craque facilement pour du sucré.
Je fais un peu de sport.
J'aimerais perdre 7-8 kg pour me sentir mieux mais sans imaginer que je vais retrouver le corps de mes 20 ans 😅
Dur dur de se motiver seule alors je compte sur ce forum !
A bientôt
Magali

musicalement

Bonjour.
Mêmes âges et objectifs que les participant(e)s à ce fil. Ajoutez moi pour se motiver ! A bientôt