Perdu 115lbs

pibinette

Bonjour, j,ai dernièrement perdu 115lbs et puis je travaille à reconstruire ma musculature présentement. Ceci dit, je suis une sorte « d’expert » dans la perte de poids et j’offre de vous aider si vous avez des questions ou besoin de conseil … ne vous gêné pas de m’écrire ou m’ajouter sur facebook Pierre Binette **je ne suis pas ici pour faire de l’argent, je ne vends rien**

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J'ai moi aussi perdu aux alentours de 110lbs en 2016-2017 mais jamais je ne me considérais comme "expert"
Un peu d'humilité !

D’autant plus que j'ai fini par les reprendre après quelques années !

Tenez bon, garder le rythme, c'est un changement de vie et pas un programme ponctuel ! Courage !