Nouveau membre sur myfinesspal

anthonydesiage

Bonjour à tous ✌️ , donc j'ai commencé myfinesspal il y a 3 semaine environ . J'avais besoin d'une bonne application pour calculer mes calories ....
Je trouve cette application top , je fais un programme de musculation à côté j'ai déjà perdu environ 13 kilos depuis 1 ans .
Actuellement en sèche 😉 donc j'utilise tout les jours l'application qui m'aide beaucoup. Voilà je vous souhaite à tous une bonne soirée 💪💪

camilleorosz

Salut bienvenue parmis nous ! C est vrai que cette appli est top !

CalhambraFox

Bienvenue et bon courage pour la sèche.

En musculation tu suit un programme ou tu fais le tien ? (Ou tu as un coach)

anthonydesiage

> @CalhambraFox a dit :
> Bienvenue et bon courage pour la sèche.
>
> En musculation tu suit un programme ou tu fais le tien ? (Ou tu as un coach)

J'ai un programme plus un coach . Je fais aussi du cross training et vélo sprint qui est vraiment efficaces pour perdre des calories

CalhambraFox

> @anthonydesiage a dit :

>
> J'ai un programme plus un coach . Je fais aussi du cross training et vélo sprint qui est vraiment efficaces pour perdre des calories

Super alors !